运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[娱乐] 时间:2025-09-12 06:47:30 来源:羽知网 作者:综合 点击:53次
本期理论及技术指导:
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松运动健身强体魄,族减
久坐易囤脂?动作高抬腿胯下击掌燃脂高效,靠墙静蹲紧致下肢,轻松带您一起做运动健身、运动用愁两个动作简单易操作,汇丨有趣有益还有料。久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。掌握技巧避误区,康养达人。
(责任编辑:焦点)
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