运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦-羽知网

运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

[焦点] 时间：2025-09-11 00:22:35 来源：羽知网作者：探索点击：27次

运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

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本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师邹本良

靠墙静蹲紧致下肢，康养达人。

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